Como encontrar felicidade e motivação no trabalho

Nem sempre são o aumento de salário ou a mudança de um emprego os requisitos para alavancar a motivação profissional. Em diversas ocasiões, muitos profissionais se tornam infelizes e nem sabem apontar o motivo.

Por isso, é importante entender como encontrar a felicidade e a motivação no ambiente de trabalho de forma a levantar o ânimo e ter um desempenho melhor. Vamos entender melhor como funciona a relação entre o que motiva um profissional e o ambiente de trabalho.

Motivação profissional no ambiente corporativo

Para sair da situação de insatisfação ou evitar que ela se aproxime é preciso desenvolver atividades que gerem bem-estar. A qualidade de vida pode ser severamente prejudicada e levar com ela o futuro profissional de uma pessoa caso nenhuma atitude seja tomada.

Por isso, é essencial achar opções para evitar que as decepções e o mal-estar sejam frequentes no cotidiano profissional. Certas atitudes podem estimular um sentimento mais positivo e elas não estão necessariamente ligadas ao ambiente de trabalho.

Em vez disso, muitas vezes, elas são realizadas nos outros momentos. Por exemplo, planejar o dia logo ao acordar e abrir espaços entres os compromissos é importante. Isso faz com que imprevistos não venham a surpreender e prejudicar o bom humor.

A prática de exercícios e sono de boa qualidade no horário certo também podem evitar muito estresse. Vamos examinar outras importantes alternativas que são capazes de apoiar um cotidiano com mais qualidade de vida.

Estabeleça uma rotina saudável

Se a rotina saudável começa fora do horário de expediente, durante as horas de trabalho também é válido adotar certas atitudes para se manter ativo e bem disposto. É preciso, por exemplo, se desligar das atividades na pausa para o almoço e demais intervalos.

Além disso, é importante que o colaborador seja tolerante com seus colegas para que não traga mais indisposições para si e para a equipe com eventuais intrigas. Uma conversa serena e educada pode evitar conflitos e estresses desnecessários.

Sentir-se motivado no trabalho é fundamental, mas vale ressaltar: isso não basta. É preciso que haja coerência com os objetivos profissionais. Caso contrário, o ambiente de trabalho pode se tornar somente uma zona de conforto e comprometer o futuro profissional.

Por tudo isso, deve-se investir o próprio tempo em um trabalho que seja coerente com seus planos pessoais e profissionais. Vamos ver outras informações valiosas sobre a relação entre a motivação e o ambiente de trabalho.

Motivação no trabalho para resultados

O ser humano funciona melhor quando está constantemente motivado. Ou seja, é preciso ter uma motivação no trabalho para buscar verdadeiros sentidos para cumprir uma série de rotinas que, muitas vezes, são desgastantes.

Dividir o tempo de forma equilibrada entre lazer, trabalho e estudos é o primeiro passo para se manter motivado e satisfeito, mas é preciso ir além. Na profissão, por mais que o trabalho seja gratificante e bem remunerado, uma hora o desgaste pode fazer mal.

É neste momento que se faz necessário refletir e encontrar mecanismos que tragam de volta a inspiração e a vontade de ir além. Uma pesquisa da Towers Wats, revelou que 30% dos profissionais brasileiros estão insatisfeitos com as funções exercidas.

Além disso, somente 28% se declararam altamente motivados. O problema é que, em certo ponto, não é mais possível encontrar, sozinho, motivações no trabalho. E as grandes organizações estão atentas a isso.

Tanto que cresce, cada vez mais, os investimentos em material humano. Para os empresários, está claro que apenas fornecer boa infraestrutura não é mais garantia de sucesso. A concorrência empresarial está cada vez mais acirrada.

Com isso, as diferenças que fazem as organizações faturarem mais, em comparação a outras do mesmo segmento, são mínimas. Profissionais com excelentes currículos todas elas podem ter, o que não significa que eles darão o melhor de si.

Mas eles precisam ser estimulados. Prova disso é que estudos na área de comportamento mostram resultados semelhantes quando as motivações no ambiente corporativo são pesquisadas. Ou seja, o colaborador precisa ter um bom relacionamento com os colegas.

Também necessita ser reconhecido pelo chefe como um bom profissional. E é importante gostar de cumprir atividades que o desafiem a ir mais além.

Foco no trabalho

Encontrar o foco e se manter motivado no trabalho se torna mais fácil se algumas posturas forem adotadas. Entre eles estão:

• Aceite que falta motivação. Reconhecer o problema é o primeiro passo.

• Trabalhe naquilo que te faça bem. Perder o foco ao longo do caminho é normal, e pode ser restabelecido. Mas será difícil gostar da atividade exercida se a profissão nunca agradou.

• Encontre momentos de lazer. Boa remuneração em nada adianta sem vida social. O descanso e a busca por prazer são essenciais para que o trabalho faça sentido.

Para encontrar o foco e trazer o colaborador ao conceito da empresa, para que ambos cresçam juntos, é preciso que ele enxergue esta possibilidade. Uma das formas mais buscadas atualmente é o apoio do treinamento coaching.

Comumente confundido com as funções de psicólogos e psiquiatras, estes especialistas não trabalham com a cura da pessoa. Mas a induzem a encontrar soluções para seus problemas, aumentando o desempenho nas funções atribuídas e o bem-estar.

Algo que vale tanto na vida profissional como também na pessoal.

A Sociedade Latino Americana de Coaching (SLAC Coaching), instalada em São Paulo, atende as maiores empresas do Brasil. Atuamos na busca por aumentar a motivação de equipes para que elas apresentem melhores resultados e desempenhos.

E isso é feito de duas formas: a primeira é a capacitação interna de novos motivadores ou coachees. Podem ser desde profissionais de recursos humanos, diretores e executivos até presidentes.

Já a outra proposta é baseada na preparação de pessoas dispostas a se especializarem na área de coaching para atender, de forma terceirizada, estas organizações.

Somando estes dois públicos, a SLAC Coaching já formou e capacitou com excelência mais de 35 mil pessoas pelo país. Fomos responsáveis por atender clientes como a Claro, Rede Globo, Toyota, Oi, Correios, Casas Bahia, Grupo Bandeirantes, Sabesp, dentre outras.

Os números são impressionantes porque a SLAC Coaching é referência no mercado. Tanto que sua formação de MBA em Coaching, é o único curso de ensino superior reconhecido pelo Ministério da Educação (MEC) em território nacional.

Conheça mais o trabalho da SLAC Coaching

Conclusão

Como foi possível verificar, encontrar felicidade e motivação no trabalho vai além de fatores como aumento de salário ou mudança de emprego. Muitas vezes, a insatisfação profissional simplesmente surge sem um motivo claro ou definido.

Para reverter esse quadro, é crucial desenvolver atividades que promovam o bem-estar, tanto dentro quanto fora do ambiente de trabalho. Além disso, é essencial alinhar os objetivos pessoais e profissionais, garantindo que ambos caminhem na mesma direção.

Uma rotina saudável e o equilíbrio entre lazer, trabalho e estudos são passos importantes para manter a motivação e satisfação no trabalho. Além disso, a busca por um trabalho alinhado aos planos pessoais também faz grande diferença nesse aspecto.

Uma coisa é certa: a motivação profissional é fundamental para obter resultados significativos no ambiente corporativo. Desenvolver atividades que gerem bem-estar, seja no trabalho ou fora dele, é crucial para evitar a insatisfação constante.

A busca por um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional é considerado um elemento essencial. Ao adotar uma atitude tolerante e evitar conflitos desnecessários, é possível promover um ambiente mais harmonioso.

No entanto, é crucial investir tempo em um trabalho que esteja alinhado com os objetivos pessoais e profissionais, evitando acomodação e garantindo o crescimento profissional. A motivação no trabalho é essencial para alcançar metas e superar desafios.

Está comprovado que o ser humano funciona melhor quando está constantemente motivado. Nesse sentido, dividir o tempo de forma equilibrada entre diversas áreas da vida é crucial para manter a satisfação profissional.

Mesmo em um trabalho gratificante e bem remunerado, é natural enfrentar momentos de desgaste. Por isso, torna-se sempre necessária a busca do profissional por mecanismos que reavivem a inspiração e a vontade de progredir.

Investir no desenvolvimento pessoal, como por meio do treinamento coaching, pode ser uma estratégia eficaz para manter a motivação. Em paralelo, isso também permite que o indivíduo alcance melhores resultados profissionais.

Encontrar o foco e manter a motivação no trabalho requer algumas posturas específicas. Reconhecer a falta de motivação é o primeiro passo para buscar soluções. Trabalhar em uma área que proporcione bem-estar e prazer é essencial para ter foco ao longo do tempo.

Além disso, momentos de lazer e descanso são fundamentais para equilibrar a vida profissional e pessoal. O treinamento coaching pode ser uma ferramenta valiosa para estimular a motivação no ambiente corporativo.

Tal conhecimento proporciona crescimento tanto para o colaborador quanto para a empresa. A Sociedade Latino Americana de Coaching (SLAC Coaching) destaca-se como referência no mercado, atendendo grandes empresas e formando profissionais qualificados.

Seja capacitando coachees ou preparando profissionais para atender organizações de forma terceirizada, a SLAC contribui para o aumento da motivação, satisfação e desempenho nas equipes, consolidando nossa posição como líder no mercado de coaching.