5 aplicativos para melhorar o foco e a produtividade

Faça uma checagem. Você sabe dizer quanto tempo já dedicou às redes
sociais somente hoje? Quantas notificações chegaram nos últimos 30
minutos no seu smartphone? Além disso, você se recorda da última vez
que começou e terminou algo sem ser interrompido? É bem provável que
não se lembre.
Se isso o fez refletir, excelente. Isso significa que apesar de toda a correria
em nosso dia a dia, você tem consciência de que existe muita coisa
querendo sequestrar sua atenção. E que isso pode ter bastante impacto no
seu foco, na sua produtividade e até bem-estar.
Não faltam estudos que investigam porque a concentração se tornou um
ser em extinção em nossa época e quais são as consequências disso. O ato
de prestar atenção perdeu espaço, soterrado por todo tipo de distração.
De forma paradoxal, nosso smartphone pode ajudar na retomada do foco.
Está claro que controlar o tempo é vital para realizar tarefas importantes.
Por meio dele, podemos ter aplicativos e ferramentas com este propósito:
nos auxiliar em cada atividade, em cada tarefa, para sermos mais
concentrados.
O site LifeHack publicou conteúdo com esta temática neste artigo, em que
escolheu aplicativos para ajudar quem busca mais foco, e neste artigo aqui
também, com apps para pessoas à procura de mais organização em suas
vidas. Abaixo selecionamos alguns. Confira:
Lumosity
Para quem sente que seu tempo de atenção está diminuindo e que não
possui a memória que costumava ter, uma opção são jogos cerebrais
projetados para ajudar a melhorar o foco mental.
Lumosity é um dos melhores nessa categoria. Trata-se de um aplicativo
que ajuda quem deseja melhorar sua função cerebral enquanto joga todos
os dias. Funciona como um personal trainer para o seu cérebro. Com
versões gratuita e paga.
Baixe para Android.
Baixe para iOS.