5 Perguntas para uma sessão de coaching efetiva

Como parceiro do cliente (coachee), o coach apoia a identificação de caminhos que levam ao seu estado desejado, sem estabelecer o que é certo ou errado. Na verdade, esse profissional sabe respeitar o histórico de vida e profissional do cliente.

Também considera as decisões e escolhas do coachee, dando suporte para que ele encontre os melhores resultados. Nesse sentido, o sucesso do processo não se baseia em fazer as perguntas certas nos momentos mais adequados. Vamos saber mais.

Perguntas em coaching

Veja as cinco perguntas mais utilizadas em processos de coaching:

1 – O que você se dispõe a fazer para transformar a vivência negativa em aprendizado?

Na verdade, uma experiência negativa não precisa se transformar em um peso na vida do indivíduo. Por meio dessa pergunta, o coach instiga o cliente a analisar uma situação ruim para torná-la um aprendizado.

2 – O que você pretende alcançar ao final do processo de coaching?

A primeira etapa do coaching é fazer com que o cliente reflita, avalie e estabeleça quais são seus objetivos ao final da metodologia. A partir dessa definição, ele será capaz de traçar metas de acordo com o objetivo estipulado.

3 – O que te motiva a viver?

Uma pessoa precisa ter definido com clareza sobre o que a motiva a viver. Precisa saber se busca uma vida melhor, se pretende alcançar um sonho, encontrar um amor ideal, se quer promoção. Enfim, seja qual for a situação, as pessoas têm motivação.

Isso é muito importante para a metodologia de coaching, uma vez que para “se mover” precisamos saber onde queremos chegar. E, ao identificar essa motivação, o cliente se sente estimulado a continuar o processo.

4 – O que você tem feito para atingir seu objetivo?

Por mais simples que uma atitude pareça, ela afeta de maneira positiva ou negativa a vida do ser humano. Durante as sessões, o coach propõe ao cliente uma lista das ações e comportamentos adotados para que o objetivo seja alcançado.

Além disso, o coach mostra ao coachee a importância para que isso aconteça. Dessa maneira, o cliente toma consciência de cada atitude sua para chegar mais próximo daquilo que almeja. Afinal, toda e qualquer caminhada é formada por passos individuais.

5 – Como uma situação negativa contribui positivamente para a sua vida?

Quando renega a condição passiva diante de uma experiência ruim, o cliente pode fazer novas escolhas para lidar com a adversidade. Além disso, com essa atitude, o indivíduo pode se desenvolver e evoluir no âmbito pessoal ou profissional.

Coach: o que é e quais são as funções?

Agora que vimos algumas das principais perguntas em um processo, vamos conhecer mais sobre o coach. Ele é o profissional que utiliza das ferramentas presentes na metodologia de desenvolvimento e maximização de performance humana, conhecida como coaching.

O principal papel do coach é o de auxiliar o cliente (também conhecido como coachee) ao longo das sessões de coaching. A ideia é que o coachee consiga alcançar as metas determinadas por ele mesmo, desde o início do processo.

Quando falamos da metodologia, tudo aquilo que envolve o passado não pode e nem deve ser considerado durante as sessões. O coach avalia o estado atual do indivíduo para que ele chegue ao estado desejado.

Além disso, trabalha a inteligência emocional das pessoas. A palavra coach significa treinador. Essa metodologia surgiu no esporte, por meio do conhecimento dos coaches que trabalham focados no desenvolvimento humano e na alta performance do atleta.

Coach e sua etimologia

Existem diversas teorias sobre a origem do termo coach no contexto do desenvolvimento de pessoas. Por exemplo, alguns estudos indicam que a origem da palavra está no verbo inglês “coax”, que significa persuadir ou aliciar.

O termo foi disseminado no esporte, em especial, o futebol, e contempla o profissional que, no Brasil, chama-se técnico. Nos países de língua inglesa, porém, o coach, mesmo no esporte, sempre teve conotação ligada à atuação no aspecto psicológico dos atletas.

Também é alguém que atua na construção de estratégias e táticas do que propriamente ao aperfeiçoamento de técnicas. Portanto, a definição possível para coach, nesse contexto, é do profissional que atua como um estimulador externo.

Portanto, trata-se de alguém cujo trabalho é o de despertar o potencial interno de outras pessoas. Para tanto, o profissional utiliza uma combinação de flexibilidade, insight, perseverança, estratégias, ferramentas e métodos.

O coach está incumbido de acessar os recursos internos (emoções, valores, talentos, etc.) e externos (força, habilidades mecânicas, carisma, etc.) do coachee (aluno). Com isso, a ideia é sempre melhorar seu desempenho e buscar os melhores resultados.

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Conclusão

As perguntas adotadas no processo de coaching refletem a busca por um profundo autoconhecimento e direcionamento do cliente. Cada questão foi formulada para despertar reflexões críticas sobre diferentes aspectos da vida.

Isso é feito a partir da transformação de experiências negativas em aprendizado até a definição dos objetivos a serem alcançados. O coach levanta questionamentos sobre a motivação que impulsiona a vida do cliente e as ações tomadas em direção aos objetivos.

Com isso, ele incita o coachee a desenvolver clareza de propósito. Estimular uma visão pró-ativa e a percepção dos passos concretos necessários para alcançar os resultados desejados faz parte da essência do coaching.

O papel do coach, nesse contexto, é guiar o cliente rumo aos seus próprios objetivos. Longe de oferecer soluções prontas, o profissional do coaching tem o papel de estimular a reflexão e fornecer ferramentas para que o cliente encontre suas próprias respostas.

A etimologia do termo coach remete à ideia de estimulador e incentivador. Originado no campo esportivo, especialmente no contexto do futebol, essa figura evoluiu para um papel mais abrangente, associado ao desenvolvimento pessoal e profissional.

O coach atua como um facilitador, estimulando o coachee a acessar recursos internos e externos para melhorar seu desempenho. Seu objetivo é despertar o potencial do indivíduo, oferecendo uma combinação de estratégias, métodos e ferramentas para este crescimento.