Escrito por Sulivan França - 06 de Dezembro de 2017

A programação neurolinguística (PNL) auxilia no desenvolvimento pessoal e profissional por meio de ferramentas, técnicas e exercícios que ajudam a gerar novos comportamentos, estabelecer empatia, lidar com limitações e fobias e usar a linguagem para perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa, negociar e resolver conflitos.

O que facilita muito a vida se for usada no dia a dia. Tendo em vista de que os pensamentos controlam as emoções dos seres humanos, e que eles funcionam conforme determinado pelo individuo, algumas dicas de PNL podem ser utilizadas para que se tenha uma vida melhor.

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Dicas de PNL para o dia a dia

A começar por manter bons relacionamentos com as pessoas a sua volta, fazendo com que elas se simpatizem em poucos segundos. As técnicas de PNL são ideais para as pessoas se conhecerem melhor, eliminarem crenças limitantes, sentimentos de culpa e outros padrões que levam a resultados indesejáveis.

Para a PNL, mente e corpo são partes de um sistema único, fazendo com que o que se passe na mente se reflita no corpo e na saúde e certamente o contrário também. Portanto, o indivíduo pode abandonar padrões de comportamentos que não trazem bons resultados e fazem mal e adotar novos padrões, voltados àquilo que deseja melhorar e conquistar.

Como desenvolver a PNL

Pense em maneiras de realizar suas metas para o dia. Deixe a imaginação passear por diferentes possibilidades, ainda que elas pareçam impossíveis. Em seguida, dívida essa estratégia em partes mais curtas, realizáveis e coloque as em pratica no decorrer do dia.

Em seguida, analise como esse dia perfeito vai impactar na semana, no mês e no ano da sua rotina e na de todos a seu redor. Se perceber, pode estar negligenciando um resultado negativo em longo prazo que atrapalha a realização de seus objetivos.

Assuma positividade de corpo e alma, e saia de casa com a crença de que é capaz de transformar o seu dia para melhor, sempre. Perceba como essa nova atitude permite o fluxo de novas ideias e atitudes.