Saber perdoar é essencial para crescer na vida e conquistar objetivos

Livrar-se das mágoas e da angústia é tarefa essencial para começar bem o ano e concentrar os esforços em metas positivas

São Paulo, janeiro de 2016 - Desculpar alguém que nos magoou não é uma tarefa fácil. Porém, perdoar é um dos fatores fundamentais para aqueles que querem crescer na vida e conquistar novos objetivos. Segundo o especialista em comportamento humano, Sulivan França, quando guardamos uma mágoa e não a resolvemos criamos uma espécie de amarra que não permite a nossa evolução. "Quem quer dar um próximo passo e buscar novas metas precisa aprender a relevar o que passou, encarando tudo como um aprendizado", diz.

De acordo com o presidente da SLAC (Sociedade Latino Americana de Coaching) o rancor afeta a saúde psicológica do indivíduo, pois aumenta a frustração e as emoções negativas, deixando a pessoa mais exposta ao estresse, além de desviar o foco e a atenção das metas pretendidas para o futuro. "O que precisa ficar claro nesse processo é que a nossa mente é um imã. Se você preferir ficar se lamentando e relembrando, certamente, isso vai prejudicar sua vida. A gente acredita na realidade que cria", explica.

Na busca pela paz interior, o coaching é uma opção viável. O método possibilita um processo profundo de autoconhecimento, o que normalmente ajuda muito na hora de superar um problema ou atrito do passado. "Sabendo quem é você e o que realmente te importa na vida, fica mais difícil deixar para trás tudo aquilo que não acrescenta", finaliza Sulivan França.

Sulivan França, presidente da SLAC Coaching
Sulivan França é Master CoachTrainer pela International Association of Coaching Institutes e Master Trainer da International Associationof NLP Institutes.Administrador com mais de 10 anos de experiência em gestão de pessoas, já habilitou mais de 22 mil coaches em treinamentos abertos e in company. Possui certificações internacionais em Life Coaching, Executive Coaching, Team Coaching e Business Coaching. Treinador licenciado pela Corporate Coach-U (EUA) possui, ainda, o licenciamento da Human Perspectives International Inc. (EUA) para formar analistas em Assessment DISC. Sulivan França também ministra cursos, palestras e treinamentos no Brasil e na Europa.
Sobre a SLAC Coaching

A SLAC Coaching - Sociedade Latino Americana de Coaching oferece aos seus clientes o que há de mais avançado em pesquisas sobre comportamento humano, performance, liderança, gestão de equipes e coaching, contribuindo com o desenvolvimento de estudos e apoiando coaches, diretores, executivos, RHs, gerentes, líderes e organizações. Apontada pela mídia nacional e internacional como o maior centro de pesquisa e treinamento em coaching da América Latina, a SLAC foi a primeira organização de coaching no Brasil a receber reconhecimento e estabelecer uma parceria com o Institute Of Coaching Professional Association (ICPA), órgão afiliado à Harvard Medical School, reconhecido por sua excelência mundial em pesquisas e inovações na área comportamental. A SLAC também possui certificação da International Association of Coaching Institutes, órgão que regulamenta o uso e a prática do coaching na Europa, e também da Corporate Coach U.